身心一致沟通 舞动让爱流动

为深化公共图书馆社会教育职能，8月24日，湖南省少年儿童图书馆在启智楼三楼“心晴沙龙区”开展了“舞动”心理健康公益服务沙龙。20位读者家长共同探索了一场关于“身心一致沟通，舞动让爱流动”的奇妙旅程。

 

咨询师讲解专业理论知识

活动现场，心理咨询师以温暖而富有启发性的演示，引领大家进入了一个专注自我感知与彼此连接的空间。在介绍沟通三要素：文字、语气语调、肢体动作与身、心、脑的对应关系的同时。随着轻柔舒缓的冥想音乐响起，大家在舞动中打开身体，通过律动与呼吸感受自己，达到身心的和谐统一。

 

读者积极互动与分享

“全身心都放松了，仿佛卸下了所有的重担”、“能量打开、身心合一、力量满满”、“对生活中的沟通联结模式有了更多的觉察”。大家纷纷表示在放松自己身心的同时，也有利于亲子沟通，促进家庭和谐。

湖南省少年儿童图书馆“心晴驿站”自2024年7月联合湖南省学校文化建设促进会、“心晴领航”心理团队开展“智慧父母•爱润童心—共谱家庭幸福乐章”咨询与服务项目以来，通过公益心理咨询服务、读书会、沙龙等多种形式，积极投身于促进公众心理健康服务中，推进健康中国建设，温暖诸多亲子家庭。

 

专业咨询师与沙龙学员合影留恋