丛非从 著
出版社：万卷出版公司
ISBN：9787547058350
定价：49.80元/册
索书号：B84/314
推荐理由：
这是一本通俗易懂的讲述如何与自己相处的心理学著作。作者用十年的线下咨询和教学心得，从安全感、自由感、价值感、意义感、亲密感五个角度切入，36篇文章由点到线、由线到面，层层推进，娓娓道来，用风趣幽默的语言、犀利直接的观察，一举击碎生活中反复出现的负面情绪，直指情感关系中常见的疑难杂症，带领你直探内心需要，从根本解决问题。一切负面情绪，只是在提醒你，内心的需要还没有被满足。与其学习很多技巧，不如从翻开这本书开始，陪自己内心的小孩长大。
