作者：[瑞典]安德斯·汉森、马茨·万布拉德 著，徐昕 译
出版社：中译出版社
ISBN编号：9787500172673
定价：68.00元/册
推荐理由：
瑞典首席名医、国民心理学家安德斯·汉森携手青少年作家马茨·万布德拉，立足当下前沿的脑科学，融合了神经学、心理学、数据算法等学科，简单明快地剖析了为何电子产品和社交媒体在不断地掠夺青少年的专注力和学习能力。书中针对这些问题均给出了一系列科学而具体的方法，帮助青少年养成良好的用屏幕习惯，从而有效地提升脑力、增强学习效率，帮助他们成为自己学习和生活中的掌控者！
